Üzerlik Tohumu Turşu ile Birlikte Kullanılır mı?

Üzerlik Tohumu Turşu ile Birlikte Kullanılır mı? Zararlı mı?

Konu İçeriği

Üzerlik Tohumu Turşu ile Birlikte Kullanılır mı?

Üzerlik tohumu turşu ile birlikte kullanılmaz. Sebepler sirke kullanımının uygun olmaması + turşu yapımında kullanılan ürünlerin değişime uğraması ile ortaya çıkan maddeler. Üzerlik tohumu ile birlikte kullanılmaması gereken gıdalara bakıldığında bir çoğunda salamura ile değişime uğrama ve tramin etkisi var. Sirke yapımında da tuz kullanılır ve tuz değişimin yönünü belirler.

Üzerlik tohumu deneyimi için değerlendirme yaptığım dönemde başımda baskı hissettiğimde üzerlik tohumu ile birlikte yediğim besinleri kontrol ederken turşu hiç aklıma gelmemişti. Üzerlik tohumu zorunlu olarak beslenme alışkanlıklarımı tümüyle değiştirmeme neden oldu. Turşu ve sirkeyi sağlıklı gıdalar olarak bildiğimiz için şüphelenmek zor oldu. Çok karışık yediğim için üzerlik tohumu kullandığımda hangi yiyecek ve içeceğin hangi yan etkilere sebep olduğunu bulmak için ekmek dahil yediklerimi birer birer gözden geçirmem gerekti.

Mesela bir gün neticeyi görünceye kadar ekmekle sadece turşu yedim veya sadece ekmekle zeytin yedim. Sıkıntı bazı gıdaların düşük miktarda belirti vermemesi ama düzenli kullanıldığında düşük miktarlarında sorun oluşturması.

Ve sonunda turşunun da tansiyon artışına neden olduğunu buldum. Öğlen az yediğimde çok sorun olmadı, uyku iyi alınmadığında da ortaya çıkabilecek tansiyon sorunu gibi ama akşama doğru tekrar yediğimde belirginleşmeye başladı.

Sorun herkeste aynı olur mu bilmiyorum. Belki hassas bünyeye sahip olanlarda daha tüketmekte soruna neden olabilir.

Üzerlik Tohumu Tüketimi ve Besin Miktarlarının Önemi

Bazı gıdaların az tüketimi sorun olmuyor. Mesela bir tane incir yemek veya 3 tane zeytin, 1 tane ceviz, 5-6 tane fındık yemek gibi. Ama bunları karıştırarak yemek sorun olabilir. Hassas bünyeye sahip insanlarda ise bu az miktarlarda sorun çıkarabilir. Bende 2-3 bardak çay sorun olmadı ama bir arkadaşta sorun oldu.

Üzerlik tohumu ile turşu kullanımı da kişiden kişiye değişen farklılıklar mutlaka olacaktır. Belki bir kaç dilim farkettirmeyebilir ama üzerlikle birlikte tüketilen besinlere karşı hassasiyeti olanlar için bu miktarda sorun oluşturacaktır.

Özellikle üzerlik etkisini artırmak için aç karna tüketildiğinde yediğiniz herşeye çok dikkat etmeniz gerekir.

Üzerlik tohumu kullanırken aşağıdaki belirtileri yaşarsanız yediğiniz ve içtiğiniz herşeyi gözden geçirin Üzerlik tohumu alerji testi yapmadan üzerlik tohumu kullanmayın. Testin nasıl yapılacağını aşağıda linkini verdiğim sitede öğrenebilirsiniz.

Üzerinizde ağırlık hissi
Baş ağrısı ve başta baskı
Mide bulantısı
Sindirim sisteminin bozulması
Ateş yükselmesi
Dikkat dağınıklığı

Sorun yaşadığınızı fark ederseniz aşağıdaki maddeleri uygulayabilirsiniz. Yöntemler bende işe yaradı herkeste aynı sonucu verir mi bilmiyorum. Deneyecekler bunu göz önünde bulundursunlar. Sorunu aşamazsanız mutlaka doktorunuza başvurun. Özellikle midesi hassas olanlar çok çok dikkatli olmalı.

Bir bardak soğuk suya iki çay kaşığı karbonat koyarak iyice karıştırarak içtim. Sindirim sisteminiz boşalacaktır.

Bol su için
Ilık su ile banyo yapın
Temiz havaya çıkın (Güneşe çıkmayın)
Acıktığınızda hafif ve uygun besinler tüketin

Üzerlik tohumunun etkisi 6 saate kadar uzayabildiği için tansiyon sorununuz ciddi boyutlarda ise mutlaka hastaneye gidin. Eğer hafif atlatıyorsanız dinlenin ve sorun olmuyorsa hafif hareketler yapın. Bu şekilde terleyerek ve metabolizmayı hareket ettirerek daha kısa sürede kendinize gelebilirsiniz. Tansiyon hareket etmenizi engelliyorsa sırtüstü uzanıp dinlenin. Ama kendinizi iyi hissetmiyorsanız hastaneye gidin.

Üzerlik Tohumu linkindeki konuyu okumadan üzerlik tohumu kullanmayın.

Orada üzerlik tohumu ile birlikte tüketilmemesi gereken besinler listesine dikkat etmediğim dönemlerde sorun yaşayanlardan biriyim. Ne yaptığınızı ve nasıl bir bitki kullandığınızı bilmiyorsanız uzak durun. Sağda solda okuduğunuz, duyduğunuz her şeye balıklama atlayıp denemeye kalkışmayın. Yüksek tansiyonla birlikte mide bulantısı ve yaşanan baş ağrısı feleğin kaç çemberi olduğunu size gösterebilir.